';

Сёрфинг

Безусловно, всех тех, кто хоть раз был на море захватывает мерное колебание волн и заставляет подолгу смотреть на море. Движение волн привлекает и завораживает и ты стремишся вглубь моря на волны, этим и занимаются серфингисты. Несомненно, серфинг самый древний вид спорта на Земле. Стремительно скользить по волнам — это настоящее исскуство, которое сочетаниет спорт, отменное здоровье, чуственность красоты и мощи природы. Сегодня предлагается самый разнообразный выбор досок для серфинга, которые можно использовать как для развлечения и отдыха, так и для усовершенствования своих навыков до победных высот, чтобы участвовать в соревнованиях.

Комментарии(0)

Художественная гимнастика

Несомненно художественная гимнастика очень молодой вид спорта, возникновением своим обязана замечательным преподователям балета знаменитого Мариинского театра. В начале 20 века в Ленинградском институте физ. культуры открылась высшая школа художественного движения. Первые преподаватели до этого имели большой опыт в работе в преподавании эстетической гимнастики, ритмической гимнастики, танцевальной гимнастики и свободного танца. Вот именно слияние вместе всех этих замечательных направлений гимнастики помогло появлению такого красивого и изящного вида спорта. За совсем небольшой срок своего существования художественная гимнастика завоевала мировую признательность и имеет очень много поклонников во всем мире.

Комментарии(0)

Космическая энергетика будущего

Специалисты компании Boeing и агентства NASA разрабатывают проект солнечной энергостанции космического базирования. Этот проект представляет из себя по задумкам создателей сеть энергетических спутников, расположенных на геосинхронных орбитах. Эти спутники утилизируют получаемую солнечную энергию и передают ее вниз, на поверхность Земли в виде микроволнового излучения. По сравнению с солнечными энергетическими установками, расположенными на поверхности планеты, установки космического базирования имеют целый ряд несомненных преимуществ. Первое, и самое главное, преимущество заключается в непрерывности действия подобной установки, получаемой за счет постоянного облучения установки солнечными лучами. Дополнительными преимуществами является полная независимость от погодных условий на поверхности планеты и угла наклона оси планеты.

Комментарии(0)

Радиоуправляемый жук носорог

Группа ученых успешно справились с решением задачи управления живыми объектами с помощью электрических импульсов, передаваемых посредством радиоуправления. Объектом эксперимента был выбран жук-носорог. Управление движениями крыльев и других органов жука производилось с помощью электрических импульсов, посылаемых в нервную систему насекомого. Это стало возможным благодаря шести вживленным в мозг и мускулы жука электродам, на которые и подавались управляющие сигналы. Для управления жук был снабжен управляющим модулем в состав которого вошли модуль радиосвязи, микроконтроллер, элемент питания и другие управляющие цепи. В университете уже до этого успешно проводились эксперименты по управлению некоторыми видами насекомых с помощью электрических сигналов, но система радиоуправления была реализована в первый раз. Жук-носорог для экспериментов был выбран не случайно, этот вид насекомого может поднять в воздух и нести на себе груз весом до трех грамм. В дальнейшем ученые собираются установить дополнительно к существующему блоку управления миниатюрную видеокамеру. Уже ведутся разработки видеокамеры, вес которой не превышал бы 1.7 грамма, что позволило бы этому жуку стать своеобразным радиоуправляемым наблюдателем или разведчиком. Однако, конечной целью этого проекта является полная интеграция системы управления с организмом жука. Это включает в себя передачу в блок управления сигналов, получаемых от зрительных органов и других органов восприятия насекомого. Так же идет разработка методики получения необходимой для функционирования блока управления энергии непосредственно из тела жука, что позволит избавиться от тяжелого и громоздкого источника электрического питания системы. Ведь с этой точки зрения живой жук является практически неисчерпаемым источником энергии вследствие того, что он в состоянии найти пищу и переработать ее в энергию.

Комментарии(0)

Синхронное плавание — цветок красоты

Синхронное плавание такой вид спорта, в котором спортсменки должны синхронно выполнять движения в воде. Построение различных фигур происходит под музыку. Синхронное плавание считается одним из самых утонченных и элегантных видов спорта. Синхронное плавание развивает хорошую осанку и красивую фигуру, а также получаем здоровый закаленный организм и развиваем дыхательную и сердечнососудистую систему. Занятия синхронным плаванием развивают чувство ритма, гибкость, пластику, подвижность и усовершенствуют координацию. Синхронное плавание представляет собой гармоничное сочетание гимнастики, акробатики и плавания. Путем долгих тренировок спортсменки добиваются синхронности выполнения различных элементов под музыку.

Комментарии(0)

Надо правильно уметь тренироваться и правильно отдыхать

Сейчас многие увлечены спортом и конечно же стремление к здоровому образу жизни это похвально. Но надо правильно уметь тренироваться и отдыхать. Ведь надо время на восстановленние мышцам, чтобы в дальнейшем они были способны на серьезные нагрузки. А в ослабленном состоянии появляется большая вероятность травматизма. Существует несколько методов правильного восстановления после тренировок для стандартных видов спорта, которыми увлекаются широкие массы населения. А у профессиональных спортсменов существуют специальные правила времяпровождения вне тренажерного зала. Первое – это водные процедуры, которое является стопроцентным средством от усталости, причем применять его можно во всех видах. Бассейн с прохладной водой успокоит мышцы и снимет напряжение. Если после тренировки появилась сильная крепатура, поможет сауна или горячая ванна, ведь высокая температура способствует выводу из организма молочной кислоты, которая и отвечает за болевые ощущения. Очень эффективен контрастный душ, он не только снимет усталость, но и подарит бодрость, энергию. Второе – это массаж, который разминает напряженные мышцы, помогая им забыть о стрессе, связанном с напряженной тренировкой. Кроме того, правильный массаж восстанавливает баланс мышц, если во время занятий вы где-то переборщили с силовыми упражнениями. Рекомендуется проходить сеанс у профессионального массажиста. Третье – это надо пить какао. Это незаменимый продукт для восстановления организма, причем, он работает одновременно по разным направлениям. Он стабилизирует энергетический баланс организма за счет насыщения белками и углеводами. А так же какао содержит ионы магния, кальция, калия, которые выводятся из мышц вместе с потом во время занятий. И, наконец, в продукте содержится кофеин, известный стимулятор активности организма, который создает ощущение бодрости, повышает настроение. Четвертое – это употребление кислородных коктейлей. Ведь во время тренировок организм требует очень много кислорода, который необходим для метаболических процессов. Таким образом, запасы воздуха быстро источаются, и мы чувствуем усталость. Стакан коктейля восстановит утраченный баланс, и мышцы снова будут готовы к нагрузкам. Используя все эти советы вы сможете быстро восстановиться и плодотворно заниматься физическими нагрузками!

Комментарии(0)

Совершились успешные испытания самолета-носителя и космического корабля

Американская компания Virgin Galactic сделала очередной, очень важный, шаг по пути к началу коммерческих космических полетов. После того, как успешно завершилась программа наземных испытаний сдвоенного самолета-носителя WhiteKnightTwo и космического корабля SpaceShipTwo, компания произвела первый пробный совместный полет. Испытательный полет, длившийся около часа, прошел согласно разработанному плану испытаний. Начался он с взлета из космопорта Mojave Air and Space Port в Калифорнии в 8:17 и закончился успешным приземлением на полосу того же космопорта в 9:17. Оборудованный четырьмя турбореактивными двигателями Pratt и Whitney PW308A, самолет-носитель WhiteKnightTwo выдержал испытательный полет без единой проблемы.

Комментарии(0)

Разработка нового двигателя – первый шаг к межпланетным полетам

Основной фундаментальный принцип действия двигателя VASIMR – выработка толкающей тяги с помощью энергии заряженных частиц, а не при сгорании химического топлива, как в традиционных реактивных двигателях. Такой принцип используется в обычных ионных двигателях, установленных на космических аппаратах которые уже совершали полеты в открытом космосе. Причем, с помощью технологии VASIMR можно получить значительно большую тягу, чем это обеспечивают простые ионные двигатели, что позволит таким двигателям осуществлять перемещения более массивных космических аппаратов. Такие двигатели планируется использовать в космическом аппарате, который будет осуществлять полет на Марс в недалеком будущем.

Комментарии(0)

А нужно ли молодым спортсменам принимать спортивное питание?

Часто молодые спортсмены после прочтения рекламы, потребляют спортивное питание для быстрого наращивания мышечной массы. Многие новички думают, что спортивные добавки «чудо инструмент», который может увеличить мышечную массу даже без физических упражнений. И вместо того, чтобы научиться правильно выполнять упражнения, начинают принимать спортивные добавки и ждут чудесных результатов, которые конечно же не появляются. Но, действительно ли это необходимо для начинающих спортсменов обязательное примененние спортивного питания? Безусловно, спортивные добавки являются дополнительным ресурсом для опытных спортсменов. Они помогают справиться с упорными тренировками и ускоряют восстановление мышц. Начинающим спортсменам, эти дополнительные ресурсы являются абсолютно ненужными. Они должны сначала определить свои физические возможности и узнать, как их использовать. Важно также, чтобы научиться делать правильно упражнения и питаться рационально, чтобы обеспечить осуществление тела со всеми необходимыми питательными веществами. Пища должна содержать достаточное количество жиров, белков, углеводов, витаминов и минералов. Обязательно должны присутствовать в рационе мясо, яйца, молоко и сыр. Причем, спорт может служить в качестве дополнения к обычной диете, но не может заменить его.

Комментарии(0)

Настольный теннис — это универсальное средство от хандры

Настольный теннис — это универсальное средство, чтобы избавиться от хандры и к тому же провести время с выгодой для здоровья. Для того, чтобы играть в настольный теннис не нужно иметь особых умений, но вот от души попрыгать, похохотать и поразмяться возможно всей семьей. Помимо всего этого, прыжки с ракеткой посодействуют держать всегда себя в форме. Все, что собственно необходимо для игры – это две ракетки, теннисный стол, мячик и конечно же напарник. Сейчас очень популярны всепогодные теннисные столы, плоскость которых изготовлена из крепкого мат-ла. Эти столы не опасаются ни дождика, ни снега, ни холодов. Отскок мяча от поверхности стола возможно и хуже, нежели на иных столах, но зато у вас есть возможность оставлять его на свежем воздухе во дворе или на даче.

Столы для настольного тенниса также возможно установить в квартирах и домах. Столы, которые созданы для игры в настольный теннис в помещении, их плоскость изготовлена из ДСП и сверху покрашена краской. Обыкновенно, эти столы имеют разделительную сетку и специализированные отделы для сохранения инструментария. Проф.столы характерны совершенным отскоком мяча и больше созданы для спортсменов. Есть для вашего удобства и мини теннисные столы, которые с легкостью складываются и умещаются в багажнике вашего авто. Они отлично подойдут для пикника.

Комментарии(0)